As vezes parece que o sofrimento não tem fim,

que as lágrimas jamais vão deixar de correr

pelos olhos que já não enxergam o mundo como ele é

As perguntas parecem não ter respostas,

os dias parecem noites eternas,

escuridão total,

A quietude não acontece, 

são apenas as perguntas que não tem fim

A mente não se cala,

não permite ao coração expressar

o que de fato ele sente,

o que de fato ele sabe.

As respostas tão ansiadas estão guardadas

no fundo daquele que se cala
ou que simplesmente não se deixa ouvir

Porque, é a palavra mais repedita

que ecoa no incansável lastimar,

quando o sol voltará a brilhar?

quanto tempo será necessário 

para que as verdades possam tomar forma

Quantas lágrimas ainda serão derramadas

para que os olhos possam finalmente ver

a cor que a vida tem.

A existência não é só lastimar,

é muito mais que um eclipse sem fim

A aurora é cheia de raios de luz,

de cores vibrantes,

A quietude não é o silêncio,

mas a paz que o coração mantêm.

No singelo ato de abrir os olhos,

no singelo desejo de querer enxergar

o mundo se abre,

A felicidade está no desejar,

no despertar de cada manhã,

porque cada novo dia é uma nova chance

dada ao coração daqueles que anseiam

por realmente enxergar

Nada é por acaso

Nada é por acaso, as gotas caem do céu num processo maravilhoso, um bom cientista explica o processo, mas por trás de toda explicação científica existe uma mais sublime e maravilhosa, a qual nem todos aceitam ou acreditam. Existem forças bem maiores que não costumamos pensar à respeito e nem mesmo imaginar. São forças que regem cada acontecimento, regem não só as gotas que caem do céu mas tudo ao nosso redor. O universo é vida, é constante movimento de átomos, constante movimento de energia, nós somos essa energia e por ela somos guiados, a energia que nos envolve parte de nós mesmos de nossas ideias e pensamentos, parte dos nossos atos e palavras. Nossos pensamentos são coisas, coisas que se materializam.

Ao pensar dessa maneira, um mundo novo se abre, um mundo onde cada um é responsável pelos acontecimentos de suas próprias vidas, é difícil pensar que criamos sofrimentos, que criamos dificuldades, obstáculos para nossa felicidade, é difícil mas ao tomarmos consciencia disso podemos tomar as redeas e criar um movimento positivo e construtivo, que pode tornar nossa existência mais valorosa e significativa, assim como mais feliz.

A cada um de nós é dado exatamente aquilo em que acreditamos, se acreditamos ser pessoas saudáveis assim será, assim como o contrário é verdadeiro. A mente é geradora de grande poder, e é necessário saber usar desse poder em nosso beneficio, em beneficio da própria humanidade. Muito se tem escrito sobre essas coisas, poucos tem dado o devido valor a essas obras, poucos tem usado desses ensinamentos, infelizmente o mundo tem sofrido com o negativismo, com a pouca fé.

Apesar de difícil ao princípio fica muito mais simples viver estando e pensando positivamente, permita que esse novo mundo se abra sobre seus olhos e sobre seu ser.

Além da Vida - Trailer

Ansiosa por assistir:

Nem tudo está perdido,

podemos sempre recomeçar

Quando somos capazes de olhar para dentro

de sermos realmente sinceros

e deixarmos de lado os pesares,

e perdoar.

Quando um sentimento sincero existe,

nada está perdido,

o amor sempre vence, essa é uma máxima

que pra mim é quase um príncipio

O verdadeiro amor é capaz de tudo,

de produzir os maiores milagres

O verdadeiro amor é capaz de concertar tudo,

a tudo e a todos. 

Eu acredito no amor,

eu acredito no perdão

Eu acredito que dois corações

podem tudo, se estiverem na mesma sintonia.

Feche os olhos e confie,

sinta o vento em sua face,

sinta o quanto a vida lhe presenteia

com cada singelo toque do vento

Aquilo que você não vê

mora dentro do seu coração

Confie... 

Acredite....

Tenha sempre fé.

De mãos atadas, com os olhos vendados,

sigo em direção ao desconhecido.

A intuição me guia e me leva,

tenho fé que esse caminho

não me levará a nenhum abismo.

Em alguns momentos um pequeno buraco

me fez pensar que nunca mais encontraria o chão

mas o chão sempre esteve lá,

ainda que os olhos estivessem vendados, 

ainda que com as mãos atadas

eu sei que devo persistir no caminho escolhido,

sei que tudo que não vi não me foi útil,

não me foi necessário, 

sei que vai chegar a hora de tirar as vendas,

de soltar as mãos,

de lançar-me finalmente ao infinito,

num voo seguro, num voo feliz.

Finalmente ver o que há para ser visto,

o campo das flores com suas cores radiantes,

o sorriso singelo daquele que me ama.

Feliz Natal

Que o espirito natalino esteja presente essa noite em cada lar, que cada criança entenda o sentido do natal, como a renovação das esperanças, o nascimento de tudo aquilo em que podemos confiar, amar e respeitar. Que esse dia não seja apenas um dia para receber pacotes enfeitados, com enormes laços, que abrigam um objeto, mas que seja dia de receber as graças divinas e dar graças.

O maior presente é o hoje, viva o hoje intensamente sem arrependimentos, acredite no amor, viva o amor, participe de sua vida plenamente, olhe para as coisas simples, aprecie o simples, não se preocupe com os detalhes, ocupe-se, aprenda, observe, brinque, fale, divirta-se, não existe dor quando existe amor.

Metafísica da Saúde - Livro

Comecei ler hoje o livro Metafísica da Saúde de Valcapelli & Gasparetto, ainda estou bem no início e estou já adorando, ele tem uma linguagem bem fácil, o primeiro capítulo diz: Você é a causa de tudo; nós somos responsáveis por tudo que nos acontece, algumas vezes nos fazemos de vitímas, culpamos os outros por nossas frustrações, quando na verdade nós mesmos somos nossos próprios vilões.
"...atraindo para si tudo de bom ou ruim que lhe acontece na vida."

Saiba escolher seus pensamentos, saiba escolher porque toda escolha desencadeia uma consequência, somos livres para escolher, mas sempre receberemos de volta as consequências proporcionais a nossas escolhas, segundo os autores; eu concordo plenamente.

"Você é aquilo que acredita ser.
Definir-se como vencedor atrai sucesso.
Dar importância aos obstáculos é viver criando derrotas.
Posicionar-se como vítima é transformar-se em pólo de atração de problemas e doenças."

"Todo esse mecanismo de funcionamento da mente mostra que você atrai ou repudia situações, oportunidades e pessoas de acordo com suas próprias estruturas mentais."
"Temos o poder de crias, destruir ou reformular as estruturas mentais de acordo com nossa vontade ou necessidade."

"Comece a pensar dessa maneira:
Sou importante para mim e digno de ter uma companhia agradável
Sou um pessoa simpática
É seguro ser eu mesmo
Sou capaz de ter sucesso na vida.

Lembre-se o poder de escolha é sempre seu.

2010

O ano está chegando ao fim, estava olhando minha pequena lista de desejos, feita no início do ano, não consegui realizar muitos dos desejos escritos, mas realizei outros maravilhosos, às vezes as coisas não acontecem da maneira que planejamos, e isso não é de maneira alguma ruim, às vezes somos presenteados com coisas que nem esperavamos e a surpresa aumenta a sensação de alegria e realização; deixei a faculdade no final do primeiro semestre e hoje percebo o quando ser sincera comigo mesma pode me ajudar a encontrar meu caminho. 

Encontrei me comigo mesma, pude olhar para dentro de mim, pude perceber quem sou, o quero, e pra onde vou. Não foi fácil, não foi simples, mas foi maravilhoso. Conheci pessoas incríveis que me ensinaram na simplicidade coisas que vou carregar pra vida toda, cada um da sua maneira, talvez sem nem perceber, promoveu algo gigantesco dentro de mim.

Com certeza 2010 foi o ano das realizações, perdi algumas coisas, ganhei outras, desisti de algumas coisas, pude persistir em outras, de todas as escolhas que fiz não carrego arrependimentos, algumas feridas que a luta ardua do dia-a-dia continuam a doer, e essa dor me faz querer um 2011 ainda melhor, porque é essa dor que transforma, que edifica, que eleva a alma.

Desejo então que 2011 seja um ano cheio de saúde, prosperidade e AMOR, a mim e a todos, que cada um possa fazer o seu melhor, por si mesmo e também pelo outro, que cada um possa respeitar a si e ao outro. 

As palavras para 2010 foram: Caminho, Tempo, Coragem; vou agora seguir buscando as palavras para 2011, talvez sejam: Amor, Compreensão, Realização!

Lembranças 2010 - Remember me

Muitas vezes a vida nos prega peças, o amanhã é um desconhecido, o minuto seguinte também é; essa é uma história de muitas histórias, lembranças... 

Gostei muito do filme, leva a reflexão, o que estamos fazendo de nossas vidas? E se um asteróide caísse sobre nós antes da sobremesa? Por que esperar até a sobremesa?

Não podemos sozinhos mudar um mundo inteiro, mas podemos participar de nossas vidas, fazendo o melhor por nós mesmos, assim fazendo o melhor para aqueles que nos cercam. 

O inevitável faz parte de nossas vidas.

Medo - Mimulus

"O homem não consegue descobrir novos oceanos até que tenha coragem para perder a terra de vista". (Canon)

O medo é um produto da mente, temos que enfrentá-lo, reequilibrando as emoções, desenvolvendo sua compreensão. Enfrentar aspectos das limitações, penetrando na escuridão dos processos mentais confusos, iluminando a consciência. Para vencer o medo devemos desenvolver o amor e a compreensão.

Nós somos capazes de ir para frente em nossas vidas, mesmo quando sentimos medo, podemos usar a adrenalina que o medo produz para enfrentar situações amedrontadoras.

"Temos que conversar com nossos defeitos e transformá-los, nunca negá-los ou suprimi-los".

Superar o medo provoca um aumento de energia, porque a força vital pode fluir livremente, a qualidade de vida melhora, pois a pessoa passa a sentir seu próprio valor, ao superar o medo as pessoas se expressam melhor, mais livremente na presença dos outros.

A virtude sobre o medo é a coragem, a espontaneidade, poder ser que somos com toda a simplicidade em qualquer momento da vida.

"O Homem que coloca quarenta cadeados em sua porta, atrai quarenta ladrões".

O medo atrai a negatividade e as forças escuras.

Mágoas não resolvidas geralmente tornam as pessoas medrosas; numa epidemia porque só algumas pessoas são atacadas? A causa real jaz em nossa personalidade e está sob nosso controle. Temos condições de caminhar sem medo, sabendo que o remédio se encontra em nós mesmos.

O medo, a timidez bloqueia a pessoa de ser, afasta-os das pessoas e corta chances, tornando-os fechados ou orgulhosos, isolados e até solitários. A qualidade a ser liberada é a espontaneidade.

As pessoas medrosas tornam-se egoístas, vivem em função dos próprios medos, só pensam em si mesmas.

(Não lembro a fonte, fiz esse resumo há uns 4 anos e não fiz anotações)

Essências Florais

A essência floral é uma abordagem na área da medicina e foi elaborada pelo Dr. Edward Bach, na década de 30, para ajudar o ser humano a ter uma melhor qualidade de vida.

Assim como a homeopatia, os florais não podem ser analisados em laboratórios; pois são essências energéticas e dessa forma somente poderá ser avaliado o seu efeito na vida humana de forma empírica (baseado na experiência).

Os florais servem para derrubar bloqueios energéticos, e no psíquico ou emocional que nos trava diante de situações para serem resolvidas, em outros, além de atenuar ou ajudar no tratamento de algum mal físico, ele aperfeiçoa nossas qualidades e transcendência perante o problema. Por exemplo, num tratamento antidepressivo enquanto as drogas amenizam ou mascaram os comportamentos não desejáveis, o uso dos florais como terapia auxiliar, ajudam na catalização da consciência emocional para a autocura definitiva, além de ajudar numa psicoterapia. 

A eficácia dos florais está na transformação do paradigma comportamental ou do estilo de vida, na promoção do bem estar e do equilibrio espiritual, também por fazer desabrochar todas as qualidades positivas da personalidade efetuando a busca do autoconhecimento.

Fundamentalmente podemos dizer que os florais criam uma "nova consciência" para o ser humano, curando sua alma.

Num plano geral podemos resumir que as essências florais nos ajudam em nossa jornada de responsabilidade perante a vida, nos faz perceber que em grande parte a felicidade encontra-se em nossas mãos; auxilia-nos a desfazermos dos fardos do passado, das ideias absoletas, dos pré-conceitos e dúvidas, hesitações, descrenças, ansiedade, trazendo o equilibrio necessário à verdadeira expressão, criatividade, paz interior, amor próprio e auto-estima que todos nós merecemos.

No âmbito da terapia floral inexiste qualquer efeito nociso, desarmônico, negativo ou algo semmelhante que afete quaisquer funções orgânicas, psíquicas ou emocionais de forma perigosa ou danosa. Em tempo algum durante ou após o tratamento haverá sintomas que possam vir a prejudicar a pessoa de forma a deixá-la num quadro irreversível.

As essências florais não são drogas com substâncias químicas que alteram o metabolismo do organismo, por isso também não existirá problema com dosagem excessivas.

(Resumo elaborado por Paty - Curso Introdutório de Terapia Flora, Nei Naiff)

O significado dos dedos das mãos - Lenda Chinesa

Recebi essa mensagem e achei ela maravilhosa!!!!!

Você sabe por que o anel de compromisso é usado no quarto dedo?
Existe uma lenda chinesa que pode explicá-lo de maneira bonita e muito convincente.

Os polegares representam seus pais.
Os indicadores representam seus irmãos e amigos.
O dedo médio representa você mesmo.
O dedo anular representa seu esposo/a.
Os dedos mindinhos representam os filhos.

Ok! Primeiro junte as suas mãos, palma com palma, depois dobre para dentro os dedos médios (que representa você) unindo nós com nós, assim como mostra a imagem.

Agora tente separar de forma paralela os polegares (representa os pais) você perceberá que se abrem, porque seus pais não estão destinados a viver com você até o dia de sua morte. Una-os de novo.

Agora tente separar da mesma maneira os dedos indicadores (representa seus irmãos e amigos) você perceberá que também se abrem porque eles se irão e terão destinos diferentes, como casar-se e ter filhos.

Tente agora separar da mesma forma os dedos mindinhos (representa os filhos) estes também se abrem porque seus filhos crescem e quando já não precisam de você, se vão. Una-os de novo.


Finalmente, tente separar os seus dedos anulares (o quarto dedo que representa o companheiro/a) você se surpreenderá ao ver que simplesmente não conseguirá separá-los. Isso acontece porque um casal está destinado a permanecer unido até o último dia de sua vida. E é por isso que o anel é usado neste dedo.

“Não acredite em tudo que ouvir, não gaste tudo o que tem e não durma tanto quanto queira”

Sim, eu canto viu...

Sim, eu amo sim!

Sim, eu vivo sim!

Sim, eu canto viu...

Existo e peço todos os dias

para continuar a existir,

se eu penso eu existo,

se eu existo é porque eu amo,

eu amo sim. 

Se eu penso, penso com o amor

que existe no meu metaforico coração

que me orienta como bússola,

onde o norte indica sempre o seu coração

morada das minhas canções.

Sim, eu canto viu...

canto como o pássaro feliz

ao raiar do dia.

Canto com a alma,

sob a grande plateia estelar,

estrelas cadentes iluminam meu espetáculo,

sempre dedicado ao amor...

que rege tudo, motor da vida.

Por saber que você existe,

eu amo sim!

Por saber que você existe,

ah, eu vivo sim!

Por saber que você existe,

Eu cantou viu...

Caminhos

Uma bifurcação,

era sempre o que eu encontrava

bem a minha frente,

a estrada se dividia em duas,

e por qualquer lado que eu fosse

a incerteza caminhava junto comigo.

Becos sem saída, 

todo um longo caminho percorrido 

aparentemente em vão,

o longo regresso, ao ponto inicial

ensina que nunca é tarde para se recomeçar,

e o caminho tomado no regresso

nunca é o mesmo pelo qual já se passou,

o nosso olhar sempre muda,

amadurece.

O caminho de volta parecer ser sempre mais curto,

parece ser sempre mais familiar, 

apesar das mudanças deixadas pelas estações.

Recomeçar nos permite olhar mais uma vez,

olhar com mais atenção;

escolhendo a melhor direção.

Até chegar no ponto,

no ponto onde as bifurcações acabam,

onde existe apenas um caminho a seguir,

onde a estrada longa e aparentemente infinita

leva ao paraíso antes apenas imaginado.

Errar o caminho algumas vezes,
torna a aventura emocionante,
torna a busca gratificante
a cada passo, a cada nova cor,
a cada nova sensação.
A cada encontro, a cada despedida.
A cada nova amizade conquistada.
Com certeza a felicidade encontra-se
não no destino, mas na viagem feita
através dos mais inusitados caminhos, 
até o ponto elementar.

Por isso caminhos errados 
também são caminhos, 
caminhos para os peregrinos,
peregrinos na rota da viagem da existência.

Meu tudo é você

De tudo que tenho,

de tudo que quero,

Você.

De todos os medos,

das vergonhas e fugas,

quero coragem!

quero ter você, 

quero merecer você!

Das coisas que perco,

das coisas que encontro,

só importa você.

Não esqueço, só lembro,

só penso em você.

Na noite estrelada,

na manhã ensolarada,

nas tardes nubladas,

se eu fechar os olhos,

não vou ver outra coisa

que não seja você.

Vou flutuando, 

ao encontro do jardim mais belo,

você já sabe quem quero encontrar,

por isso simplesmente,

esteja lá.

Me aperte forte entre seus braços,

faça o mundo parar,

faça meu coração disparar.

Que você seja eu,

que eu seja você...

Que o amor nos conduza.

Água de Estômago Vazio

Beba água com estômago vazio

Hoje é muito popular, no Japão, beber água imediatamente após levantar, na parte da manhã, pois as evidências científicas têm demonstrado certos benefícios.

Para idosos com doenças graves e doenças em tratamento médico, a água tem sido muito bem sucedida. Para a sociedade médica japonesa, uma cura de até 100% para as seguintes doenças:

Dores de cabeça, corpo ferido, problemas cardíacos, artrite, taquicardia, epilepsia, excesso de gordura, bronquite, asma, tuberculose, meningite, aparelho urinário e doenças renais, vômitos, gastrite, diarréia, diabetes, hemorróidas, todas as doenças oculares, obstipação, útero, câncer e distúrbios menstruais, doenças de ouvido, nariz e garganta.

Método de tratamento:

1. Na parte da manhã e antes de escovar os dentes, beber 4 x 160 ml de água.
2. Lavar e limpar a boca, mas não comer ou beber nada durante 45 minutos.
3. Após 45 minutos, você pode comer e beber normalmente.
4. Após os 15 minutos do lanche, almoço e jantar não se deve comer ou beber nada durante 2 horas.
5. Pessoas idosas ou doentes que não podem beber 4 copos de água, no início, podem começar por tomar um copo de água e aumentar gradualmente a quantidade para 4 copos por dia.
6. O método de tratamento cura doenças e outros podem desfrutar de uma vida mais saudável.

A lista que se segue apresenta o número de dias que requer tratamento para curar / controlar / reduzir as principais doenças:
1. Pressão Alta - 30 dias
2. Gastrite - 10 dias
3. Diabetes - 30 dias
4. Obstipação - 10 dias
5. Câncer - 180 dias
6. Os doentes com artrite devem continuar o tratamento para apenas 3 dias na primeira semana e, desde a segunda semana, diariamente.

Esse método de tratamento não tem efeitos secundários. No entanto, no início do tratamento terá de urinar freqüentemente. É melhor se continuarmos com o tratamento, porque este procedimento funciona como uma rotina de nossas vidas. Beber água é saudável e dá energia.

Isso faz sentido: o chinês e o japonês bebem líquido quente com as refeições, e não água fria. Talvez tenha chegado o momento de mudar seus hábitos de água gelada para água quente, enquanto se come. Nada a perder, tudo a ganhar!

Para quem gosta de beber água fria, esta dica é válida: é bom beber um copo de água fria ou uma bebida fria após a refeição, porém a água fria ou bebida fria solidifica o alimento gorduroso que você acabou de comer. Isso retarda a digestão.

Uma vez que essa 'mistura' reage com o ácido digestivo, ela parte-se e é absorvida mais rapidamente do que o alimento sólido para o trato gastrointestinal. Isso danifica o intestino e, muito em breve, vai se transformar em gordura, podendo levar ao câncer. É melhor tomar uma sopa quente ou água quente após cada refeição.





Nota muito grave - perigoso para o coração:

As mulheres devem saber que nem todos os sintomas de ataques cardíacos se resumem a uma dor no braço esquerdo ou uma dor no peito. Esteja atento para uma intensa dor na linha da mandíbula. Você pode nunca ter, primeiro, uma dor no peito durante um ataque cardíaco. Náuseas e sudorese intensa são sintomas muito comuns.

Pesquisas comprovam que 60% das pessoas têm ataques cardíacos enquanto dormem é não conseguem despertar. Uma dor no maxilar pode despertar de um sono profundo.

Fonte: http://www.senado.gov.br/portaldoservidor/jornal/jornal91/saude_agua.aspx

Roberta Campos

Estou ouvindo Roberta Campos, uma dica recebida pelo twitter, adorei o estilo, e as letras das músicas são lindas, O Cd Varrendo a Lua é ótimo!!! Recomendo!!!

Eternizar

Na ternura do teu olhar

Na doçura do teu sorriso

Me enconto

Enche meu coração de alegria

Ver te sorrir, ver te feliz

Queria ter o poder

para eternizar-te

em alguma linda flor

Como nas lendas, nos mitos,

e te plantar em meu jardim

Ali sempre te cuidar,

Sempre te proteger

Amar, acarinhar e admirar

Que bons ventos sobrem

Que ti tragam aos meus braços 

Saudosos do teu calor

Quero amar-te

Terapias Complementares

Faltou contar essa novidade, agora sou reikiana nível 2, estou muito orgulhosa disso; acredito muito que as chamadas Terapias Complementares vão ganhar espaço muito maior dentro das sociedades, com certeza farão parte da medicina do futuro. Os benefícios que estas práticas trazem são surpreendentes, pena que ainda são tão pouco divulgadas e conhecidas. 

Quando fiz o curso de Florais de Bach fiquei encantada com o poder existente na natureza, poder capaz de curar os mais diversos males, fiquei mais encantada em perceber como somos capazes de promover em nós mesmos sentimentos capazes de criar doenças, assim como de curar doenças. Somos donos das chaves que abrem e fecham as portas para a vida harmonioza e saúdavel. 

Muitas vezes nos autosabotamos frente a vida, sem perceber. Prestar atenção aos nossos atos, nos conhecermos melhor, sermos sinceros com nós mesmos pode evitar essa autosabotagem, isso pode nós trazer muito mais benefícios do que imaginamos.

Tudo em nossa volta possui energia, esssa energia vibra em sintonia com o universo, e essa energia está sempre em movimento, somos movidos por ela, assim como tudo ao nosso redor.

As essências Florais, extraídas das flores silvestres de maneira simples trabalham equilibrando e assim harmonizando nossos sentimentos e emoções de maneira sutil e natural, nos tornando capazes de conhecermos os padrões causadores de nossas desarmonias, nos tornando capazes de enxergar a nossa própria essência e assim corrigir nossos padrões negativos, alimentando o melhor que temos em nossa alma. Todos nós nascemos virtuosos, mas com o passar do tempo vamos enfraquecendo nossas virtudes, através dos padrões negativos que vamos adquirindo ao longo dos percalços da vida; resgatar nossas virtudes é um dever particular. 

Com o Reiki aprendi muito, aprendi que estamos diretamente ligados ao universo, e que somos tudo que pensamos, tudo que escolhemos, tudo que desejamos; e por isso devemos tomar cuidado com aquilo que alimentamos dentro de nós; aprendi também que corpo, mente e alma são um conjunto inseparável, já diziam os sábios: "mente sã, corpo são".

Tudo aquilo que acreditamos ser um castigo é apenas um sinal de alerta, uma dor de estomago pode estar demonstrando que deve permitir que a situação seja digerida, uma dor de garganta pode demonstrar que você precisa falar; se você sentir muito medo pode sobrecarregar seus rins; e por ai vai,  prestar atenção aos sinais pode lhe trazer uma grande lição, e uma direção para melhorar sua maneira de viver.

Levante-se

As maiores lições estão nas coisas mais simples,

Para tudo existe um propósito,

até para as dores mais torturantes...

Para toda questão lançada ao universo

uma resposta chega, no momento exato

no momento em que realmente importa saber.

Depois de uma queda 

com as mãos cheias de lama

nos erguemos,

às vezes humilhados pelo tombo.

A queda nos ensina a levantar,

a limpar as mãos, seguir em frente...

Não podemos nos deixar abater

por todo tombo que levamos na vida,

ou da vida.

Algumas vezes fechamos os olhos

para os sinais que a vida nós dá

diariamente.

tudo tem o seu tempo certo

e o tempo é um mestre.

Nas quedas, perguntava sempre

Por que? 

Porque cair, porque me levantar,

se adiante inevitávelmente

eu poderia novamente cair.

Então sem perceber

a última pétala da flor caiu

era inevitável,

como as sementes poderiam chegar ao chão

antes que a última pétala caisse?

Se a vida lhe faz cair,

é para mostrar a força que tens,

para reeguer-se e seguir em frente.

Como orava Mahatma Gandhi

Senhor...

Ajuda-me a dizer a verdade diante dos fortes
e a não dizer mentiras para ganhar o aplauso dos fracos.

Se me dás fortuna, não me tires a razão.
Se me dás o sucesso, não me tires a humildade.
Ajuda-me a enxergar o outro lado da moeda.

Não me deixes acusar o outro por traição aos demais,
apenas por não pensar igual a mim.

Ensina-me a amar aos outros como a mim mesmo.

Não me deixes que me torne orgulhoso, se triunfo,
nem cair em desespero se fracasso.
Mas recorda-me que o fracasso é a experiência que precede ao triunfo.

Ensina-me que perdoar é um sinal de grandeza
e que a vingança é um sinal de baixeza.

Se não me deres o êxito,
dá-me forças para aprender com o fracasso.

Se eu ofender as pessoas,
dá-me coragem para desculpar-me
e se as pessoas me ofenderem,
dá-me a grandeza para perdoá-las.

Senhor, se eu me esquecer de ti,
nunca te esqueças de mim.

Felicidade

Todos querem ser felizes, 

alguém já desejou não ser feliz?

Acho impossível,

o mais pessimista também quer ser feliz,

apesar de imaginar como poderá ser difícil

encontrar essa tal felicidade.

Ela existe, está nas coisas simples

nos momentos inesperados,

nas notícias de última hora,

no sorriso das crianças,

nas coisas pequenas

que insistimos em não ver.

Está na flor que só olhamos

no trem que perdemos,

na corrida que ganhamos...

Está na chuva do fim de tarde,

no imprevisto,

na saudade, no encontro.

A magia é não saber ao certo

onde ela está, 

é pensar que ela está em qualquer lugar

que é só querer encontra-la.

Já diziam que a felicidade

é uma viagem, não um destino.

É um sentimento
que encontramos no momento singelo,
no momento em que enxergamos
com os olhos do coração
sem necessidade de lentes,
ou de filtros, ou de qualquer artificio

Não viva buscando a felicidade
com vendas nos olhos...
simplesmente, encontre-a,
permita encontrar-se com ela
ela está ao seu lado, 
a sua frente, um pouco atrás
ligeiramente em cima...


ela está na sua alma,
na maneira de ver, ouvir
e de percebe as coisas
ela está no seu coração.

Vida/Morte

A vida e a morte tem em comum

os mistérios que guardam

num minuto estamos vivos

no próximo, quem sabe?

Nós buscamos respostas

sobre esses mistérios

Horas queremos ser eternos,

horas pensamos no fim.

Garantias, não temos sobre nada

apenas sobre esse minuto

de nossa existência

o próximo, 

é um mistério

a ser desvendado

Meu Olhar

Sempre adorei tirar fotos, e vez ou outra tenho oportunidade de tirar uma foto como essa, é uma mesa de madeira, simplesmente, mas pra mim acaba ganhando um ar artístico com essa luz, nessa posição, cada um olha com um olhar particular, que é único, e isso é maravilhoso!

Conhecidências do Amor (2010)

Não posso deixar de falar sobre esse filme, é uma daquelas histórias que estão fazendo falta na tela dos cinemas, sem palavrões e baixarias, uma história com um tema tão controverso como da inseminação, abarca também outros temas que nos remete a reflexão.
Uma comédia romântica às vezes vai além dessa categoria e gosto muito quando isso acontece, alguns criticaram a falta de piadas no filme, eu achei um filme inteligente com um bom roteiro, fiquei bem entretida e me diverti com a história. 
A modernidade tem nós levado a conquistas, mas essas conquistas muitas vezes implicam em perdas. Thomas Robinson, o ator mirim que atuou como Sebastian merece elogios, atuou maravilhosamente como um pequeno neurótico, colecionador de porta retratos. Como as crianças tem uma facilidade de criar mecanismos através da brincadeira para superar seus conflitos e aflições, através da coleção de porta-retratos o pequeno Sebatian podia criar sua família ideal; tudo que o pequeno queria era um pai.
Gostei também da maneira como o tema neurótico foi tratado, Wally (Jason Bateman) era o típico neurótico, que pensa muito e na maioria das vezes não se arrisca emocionalmente, um ato de loucura num momento de embriagues mudou a vida dele. Quando ele se reconhece no filho é um dos momentos mais interessantes, a paternidade não o assusta, o que o assustava era ter recalcado a troca do sémen, Sebastian era sua versão miniatura, o que fazia com que Wally o compreendesse muito bem, e o que fazia com que Sebastian se sentisse protegido, mesmo desconhecendo a verdade já o tinha elegido como pai.

Os presentes que a vida dá

As vezes a vida nos surpreende,

algo inesperado acontece...

nos pega desprevenidos, 

despreparados.

As vezes são coisas maravilhosas

que recebemos como presentes,

outras vezes são coisas 

que nos deixam desconfortáveis,

coisas que recebemos como castigo

ou como desgraça.

Aprendi que todas as coisas que a vida nós dá

sejam elas boas ou não, 

devem ser sempre recebidas como presente,

como oportunidade de reavaliar

tudo que estamos fazendo 

e tudo que estamos deixando de fazer.

Aprendi que nem todo tombo

que levamos na vida

é motivo de choro,

desalento, abandono e dor.

Existem tombos providênciais,

que nos protegem e fortificam

para eventuais quedas futuras.

Quedas essas que nada mais são

do que oportunidade de aprender

a levantar-se cada vez mais rápido

e fortalecido.

Aprendi que os presentes,

todos eles, devem ser recebidos 

com o coração aberto,

e devemos agradecer sempre.

Acima de nós existe uma inteligência

que sabe de tudo, inclusive 

dos nossos mais íntimos tormentos.

No escuro, procure a luz,

no barulho, procure o silêncio,

na tormenta, espere

nada é definitivo

Assim, não existe dor que nunca passe

e felicidade que nunca chegue.

Porque Comemoro

Havia uma luz indiscritível em seus olhos,

e também nos meus.

Sentia como se estivesse ganhando asas,

e me tornasse capaz de voar, cada vez mais alto e além.

como se nenhuma corrente

pudesse me prender,

como se nenhum ferro em brasa

pudesse me ferir.

Envolta pelo seus braços,

sentia paz, a paz que deve existir

no momento em que os anjos cantam.

Senti como se eu fosse maior do que sou,

como se fosse mais forte.

Em seu abraço, macio e doce

Como a infância,

a inocente infância.

Todos os meses nesse dia

Comemoro algo particularmente especial,

comemoro o dia em que a minha vida

ganhou um novo sentido;

comemoro o dia em que a minha vida

passou a ter e a fazer sentido.

Comemoro todos os meses, 

porque acho importante recordar sempre,

coisas tão simples jamais devem ser esquecidas,

coisas tão importantes devem ser lembradas

e revividas sempre.

Presente do Mar

O que seria da minha vida,

se as ondas do mar

não tivessem me presenteado

você...

O que seria do amor,

se não houvesse o encontro das almas.

Se o vento não soprasse

e tocasse suavemente as árvores,

Se os pássaros não cantassem,

ou se as flores não exalassem

perfume?

Não existiria o encanto

a magia, a doçura a metáfora;

O amor está em tudo, 

e tudo está no amor.

Através dos Oceanos,

navegam sonhadores, 

navegam em busca

do mais sublime sentimento,

do mais sublime sentir...

Como seria minha vida?

me faltaria um pedaço

me faltaria os sentidos,

e o próprio sentido em existir,

se as ondas não me tivessem 

presenteado você.

Uma revolução no tratamento da depressão

Medicina & Bem-estar / Istoé independente 

|  N° Edição:  2138 |  29.Out.10 - 10:00 |  Atualizado em 02.Nov.10 - 00:00

 

Cientistas testam, com sucesso, a primeira terapia genética para combater a enfermidade

Cilene Pereira

 

 

Estima-se que cerca de 30% dos portadores de depressão não respondam positivamente ao tratamento inicial, à base de antidepressivos. É um índice alto demais. Por essa razão, há um esforço mundial para buscar alternativas que, junto com o arsenal de medicamentos disponíveis, garantam assistência a todos os doentes. Na última semana, pesquisadores de duas renomadas instituições americanas – a New York Presbyterian Hospital/Weill Cornell Medical Center e Rockefeller University – anunciaram o êxito de uma experiência que pode ser decisiva nesse sentido. Os cientistas divulgaram os resultados do primeiro e bem-sucedido teste usando a terapia genética contra a enfermidade.
Trata-se de uma fronteira completamente nova no combate à doença. Sabia-se já há alguns anos que a depressão tem um forte componente genético – ou seja, que erros no modo de atuação de determinados genes podem levar ao seu desencadeamento. Mas até hoje não havia nenhum recurso que atacasse especificamente esse problema. Os antidepressivos, junto com a psicoterapia, são atualmente os instrumentos mais utilizados. Há também, é verdade, a opção da terapia de estimulação magnética transcraniana, método indicado especialmente para os casos que não respondem adequadamente aos medicamentos. Porém, tanto os antidepressivos quanto a estimulação atuam para tentar corrigir o desequilíbrio na produção e absorção da serotonina, substância que, no cérebro, está envolvida no processamento das emoções e do humor. Limitações ao seu funcionamento, portanto, podem levar ao surgimento da doença.
Agora, é a primeira vez que um tratamento se propõe a ir mais fundo: solucionar a origem – ou pelo menos parte dela – do desequilíbrio. Nas pesquisas realizadas anteriormente, os cientistas descobriram que um pedaço do problema estava no mau funcionamento do gene p11. Ele é responsável pela produção de uma proteína do mesmo nome. Sua função é fazer com que cheguem à superfície dos neurônios os receptores de serotonina. Eles são uma espécie de fechaduras químicas nas quais a serotonina produzida se encaixa para, em seguida, penetrar nas células cerebrais. Sem eles, o corpo pode produzir toda a serotonina que quiser, mas ela não será aproveitada. Afinal, a porta dos neurônios continuará fechada para sua entrada. “Quando o gene p11 não funciona direito, é isso o que ocorre”, explicou Michael Kaplitt, um dos coordenadores do trabalho. A solução é consertar esse erro.

APOSTA
Prêmio Nobel de Medicina, Greengard
está otimista com os resultados

 

Foi o que os pesquisadores fizeram, por enquanto em animais. Para isso, eles utilizaram uma estratégia conhecida da terapia genética que consiste no uso de um vírus inofensivo modificado geneticamente. Ele funciona como um cavalo de troia: os cientistas colocaram dentro dele o material genético correto – nesse caso, contendo o gene p11 sem defeito. O vírus foi inoculado no núcleo accumbens, área do cérebro especialmente afetada pela depressão. O genoma do micro-organismo se misturou ao das células cerebrais das cobaias e o gene defeituoso acabou sendo substituído pelo correto.

 

Ao final da experiência, os animais não apresentavam mais sintomas da enfermidade. O resultado deixou os cientistas entusiasmados. “Se formos bem-sucedidos nos testes com seres humanos, nossa abordagem poderá mudar a forma como a depressão é tratada”, disse à ­ISTOÉ Paul Greengard, também coordenador do estudo e Prêmio Nobel de Medicina em 2000 por suas pesquisas sobre a transmissão de informações entre neurônios. “E esperamos que a terapia genética funcione para todos os casos da doença, inclusive os mais graves.”

 

Vem amor

Vem meu amor, 

vem para os meus braços

nessa noite quente de verão, 

Vem me abraça forte, 

diz em meu ouvido

que me ama, 

Que juntos ficaremos,

mesmo depois do amanhecer da aurora.

Vem meu amor, 

Vamos entrelaçar nossos corpos,

vamos fazer juras de amor essa noite

Calvalgar pelas estrelas,

velejar na imensidão do mar.

Visitar novas galáxias

correr pelos campos verdes

sob a luz do luar.

Vem meu amor,

vem me ensinar cantar

aquela cantiga de amor, 

vem me ensinar dançar

a cantar, a amar

Amor, infinito

Amor, sublime 

Nós buscamos pela eternidade

nós encontramos num abraço

nos despedimos num olhar,

nos reencontraremos sempre

Vem meu amor,

Estarei sempre aqui

para te amar

A sociedade dos Descartáveis

Descartáveis, assim estamos nos tornando, todos nós. Sou descartável, quando não digo, não respondo aquilo que o outro quer ouvir, nesse momento sou esquecido, deixado de lado, ignorando. Sou necessário, quando posso ser útil, quando tenho potencial para suprir alguma necessidade do outro, seja ela de qualquer nível, intelectual, profissional, afetivo, de locomoção, ou de acomodação. A sociedade, principalmente a ocidental, é muito individualista, não pensa na coletividade, pensa apenas naquilo que convém, naquilo que pode lhe ser útil, naquilo que lhe pode dar ganhos pessoais.

Acredito que todos nós, estamos interligados, que cada um de nós faz parte de uma rede, de uma rede de interesses mútuos, onde o que você ganha, ganho junto, onde eu ganho você ganha também. Se eu ajudo à alguém, de maneira desinteressada, o próprio universo, cria possibilidades para que eu possa receber de alguma maneira, a bem feitoria de volta. Como lei de causa e efeito. Se eu faço pelo outro, esperando pelo pagamento, de uma certa forma, estarei gerando mais dívidas para mim mesmo. 

Estamos vendo, dia a dia, catástrofes, guerras, violência sem fim, não podemos dormir em paz, não nos sentimos seguros, não podemos confiar em ninguém; estamos nos tornando, todos, descartáveis. Se não estou descartando, estou sendo descartado, basta não estar sendo útil aos interesses dos demais, interesses esses que visam apenas a individualidade e não a coletividade, acredito que está na hora de fazermos uma reflexão sobre isso, até onde estou sendo útil, e como estou sendo útil? Tenho sido descartado? Tenho descartado pessoas? Tenho ajudado ao próximo desinteressadamente? Ou tenho buscado apenas meus próprios interesses doa a quem doer?

Nunca é tarde para rever seus próprios conceitos. Acredito que o altruísmo, mesmo fora de moda possa ser colocado como meta na vida daqueles que desejam um mundo melhor. Como tudo na vida devemos exercitar nosso altruísmo, deixar de lado sentimentos negativos como o egoísmo, valorizar o próximo, valorizar a si mesmo, viver em comunhão. 

Agora tudo isso me fez lembrar do filme: "O dia em que a terra parou".

Te necessito

Te necessito,

necessito de tua paz,

de teu abraço caloroso,

de teu beijo apaixonado

Te necessito,

necessito de tua amizade,

do carinho da tua palavra,

da ternura do teu sorriso

Te necessito, 

simplesmente te quero,

te espero, te desejo

te amo

As preces são todas por ti,

as lágrimas escorrem por ti,

no peito sinto o apertar da saudade

fecho os olhos e só vejo a ti

Te necessito, tanto,

nos minutos que correm pelo relógio,

nas idas e vindas,

nas ruas, nos bares, nas praças

em meu lar, em meu coração

Necessito, preciso, suplico

és minha outra metade, 

meu complemento, 

minha virtude, meu pecado

minha vida, meu porto,

meu ar

Sem ti nada tem cor,

nada tem sabor,

tudo é frio, gélido,

tudo é fim, sem recomeço

Fecho o portão, 

encontro solidão

e te necessito mais e mais

fecho os olhos,

quero encontrar a ti.

Debate 2010 - Segundo Turno

"quem queria sangue desligou a tv e foi dormir" disse Marta Suplicy...

Eu imaginei que o debate iria ser mais agressivo, que ia pegar fogo, mas pra alegria da população brasileira o debate aconteceu de maneira tranquila e em paz, era o minímo que poderíamos esperar de pessoas adultas e que disputam um lugar como a presidência do país. Acredito que, infelizmente, muitos dos eleitores continuam indecisos, mesmo após o debate, porque muitas questões foram respondidas de maneira eleitoreira, ou seja, pra conquistar voto, e o brasileiro, quer soluções além de promessas.

Gostei muito da maneira que as perguntas foram apresentadas, mais dinamicamente com a participação dos eleitores, com problemas reais, com coisas cotidianas. É muito complicado dizer na cara do eleitor que no seu estado não existe problema, quando há. Dilma tem uma dificuldade em se expressar que apareceu em todos os debates, Serra fala com convicção, eu gosto disso nele.

Eu tento gostar do PT, afinal realmente o país cresceu e se desenvolveu muito nesses oito anos, mas não podemos fechar nossos olhos pra pequenas coisas, e ignorar as grandes!!! colocar como candidato Tiririca foi algo baixo, que demonstra realmente o que eles pensam sobre o eleitor, que o eleitor é bobo. Infelizmente Tiririca foi eleito, demonstrando que realmente o povo é bobo. Por isso apoio que o voto no país não deveria ser obrigatório, vota quem quer realmente participar da escolha democrática, quem quer realmente fazer diferença. Quando o Mercadante perdeu em São Paulo, como candidato a Governador, fiquei aliviada, os envolvidos no mensalão aparecem hoje, publicamente como se nada tivesse acontecido.

sonhos, dor de amar

Chega de sonhos, 

De devaneios tolos

Chega de esperar

por aquilo que não chega.

Basta de promessa e de saudades

que ferem meu coração

O silêncio invade minha alma,

Nenhuma palavra, nenhuma notícia

Tudo isso fere como lança

queima as entranhas como brasa

A enfermidade me ronda

como abutre à carniça

Me coloco louca, 

insanidade daqueles que amam

solitários, saudosos, sozinhos...

entre as pedras do caminho,

tropeço e caio, 

tenho lama nas mãos, 

tenho lama nos pés

às vezes sinto como se tivesse

lama na alma.

Sempre em meus devaneios

nos sonhos cinzas, 

estou caindo, 

quase morrendo

Sem ar, sem alimento,

sem amor, sem vida.

O mundo hipócrita não sabe

nunca saberá,

nunca poderá saber,

o que realmente é

a dor de amar...

Sonhos

No silêncio vive um sonho,

esperando a primavera para desabrochar

é um sonho que pequenino

e singelo, plantou-se

e vai vingar.

Esse sonho carrega aromas

nunca antes sentidos,

carrega a alegria

do sorriso de uma criança

No silêncio ele vive, 

vive na harmonia que o alimenta

na pureza junto à natureza.

Todos nós semeamos sonhos, 

na quietude de nosso coração

Esperando pela farta colheita

que cedo ou tade se fará

Todos nós ricos ou pobres,

adultos ou crianças

sonhamos...

plantamos sementes dia-a-dia

Plante a sua, sonhe...

Encontre em si mesmo 

a razão para alimentar 

seus sonhos!

Eu quero sempre mais - Ira

A minha vida
Eu preciso mudar
Todo dia
Prá escapar
Da rotina
Dos meus desejos
Por seus beijos...

E os meus sonhos
Eu procuro acordar
E perseguir meus sonhos..

Mas a realidade
Que vem depois
Não é bem aquela
Que planejei...

Eu quero sempre mais!
De ti!...

Por isso hoje
Estou tão triste
Por que querer está
Tão longe de poder?...

E quem eu quero
Está tão longe
Longe de mim...

O pouco que tenho, o pouco que quero.

Por que ás vezes agente deseja tão pouco,

e esse tão pouco demora tanto a acontecer?

Parece injustiça, maldade do destino,

a grandeza da vida se minimiza

à espera sem fim.

Parece que a qualquer momento

estenderemos as mãos e receberemos,

mas estendo elas agora e

nada me chega às mãos.

Paciência e persistência

quem me dera tê-las agora,

na espera pelo pouco 

que quero.

Nessa espera, 

sei que não vejo, o pouco que tenho,

o pouco que me ergue,

que me ajeita,

que me deleita... 

Não vou ser fraca agora,

não vou me deixar abater,

vou segurar o pouco que tenho,

esperando o pouco que quero.

Vou fechar meus olhos,

unir minhas mãos em prece,

Aprender ser paciente,

ganhar o meu presente.

Quem não tiver a coragem 

de desejar o melhor, 

não receberá o melhor.

O pouco e o muito 

o quase cheio pro quase vazio,

é uma questão de perspectiva, 

Receber é uma questão de fé!

Dica culinária - Sagu

Bom vou deixar uma dica pra quem quer fazer uma sobremesa bem prática, testei e aprovei o sagu de caixinha da Yoki, é hiper prático, só seguir as instruções que dá certinho, se for servir no jantar prepare ele a tarde, não leva mais que 50minutos, até ferver a água e o sagu ficar transparente. Depois é só esperar esfriar, e levar a geladeira. 
Hoje surfando aqui nas ondas da internet encontrei uma receita de sagu salgada, dizia: Caviar de sagu, to com vontade de testar, parecia muito bom:

Também conhecido como caviar de podre este antepasto é a minha participação no passatempo Alquimia de Ingredientes do blog  Eu Mulher.

Ingredientes:

1 xícara de sagu
10 xícaras de água
1 xícara de molho de soja
molho de pimenta (usei tabasco)
sal

Modo de fazer:

Numa panela ferva a água, coloque o sagu e cozinhe em fogo baixo até ficar transparente, retire do fogo, escorra e lave bem para tirar a goma, coloque numa tigela, junte o molho de soja, o molho de pimenta, o sal e misture, reserve no refrigerador por no mínimo 12 horas. Sirva com torradas, cream cracker… etc.

fonte: http://www.tavolacalda.com.br/?p=8114

No mar, com você

Antes vivia num breu, 

embaixo de um véu

cercada de incertezas,

na inconstante maré

da vida.

Vivia uma vida de tortura,

de solidão e de dor,

fugia da luz do dia,

me escondia na noite

afogava me em um pranto

sem fim

Era a tempestade

a tormenta, o barco perdido

sem rumo, sem porto

sem âncora.

Até que enfim 

como bússola

você me trouxe o norte,

os ponteiros do relógio

a luz do meio dia

Devolveu o sentido,

o rumo, o começo,

o meio, 

agora sem medo do fim.

Porque fim não há.

Quando se fecha o livro

uma nova história 

sempre poderá ser contada,

ou recontada...

Antes ficará sendo antes,

o agora será vivido intensamente

promessas serão feitas

serão cumpridas;

novas promessas serão feitas

e a vida vai seguindo,

o barco vai navegando

até o próximo porto,

até a próxima parada!

Junto dos teus braços

não temerei a tormenta,

os ventos fortes,

o frio do inverno, 

segurando o leme juntos

seguiremos!

Até o fim de nossa viagem

vivendo o pra sempre

que sempre será o nosso hoje.

Quem quer viver para sempre?

Como nos diz a música, "Quem quer viver para sempre?" 

Na ficção muitos personagens imortais invejavam a dádiva que é morrer, no próprio filme, cujo tema song era essa música, Who wants to live forever, cujo trecho citei acima, Highlander, o personagem Connor como prêmio por ganhar a batalha contra o penúltimo dos imortais, se tornando o último imortal, ganha a capacidade de ler os pensamentos dos outros mesmo a distância, e ganha a imortalidade. A maioria dos vampiros das histórias que conhecemos também desejam que o relógio um dia pare. Viver pode ser maravilhoso, mas imagine nunca acabar...

A doutrina espírita trata da imortalidade da alma, alma essa que tem oportunidades diferentes a cada novo encarne, pensar na vida como uma viagem onde a morte é a oportunidade de um novo começo parece fascinante; apesar de fascinante ninguém se aventura a abandoná-la antes do tempo. 

Mesmo os imortais da ficção tinham uma espécie de oportunidade de terminar com essa condição no suícidio, cortando a própria cabeça, por exemplo, nem na ficção os personagens tinham tal coragem. Apesar de algumas vezes viver não ser um mar de rosas, é nossa condição mortal, a qual não devemos disperdiçar ou abandonar.

 ... "Para sempre é nosso hoje"  também diz a canção!!!

No Woman, no cry - Katherine Jenkins

I remember when we used to sit
Out in the government yard in Trenchtown,
Observing the hypocrites
As they would mingle with the good people we meet
Good friends we have, good friends we've lost, along the way.
In this bright future you can't forget your past.
So dry your tears I say...
No woman, no cry
No woman, no cry
Little Darling, please don't she'd no tears
No woman, no cry
Said I remember when we used to sit
In the government yard in Trenchtown,
And then Georgie would make the fire light
Log wood burning through the night.
Then we would cook corn meal porridge,
Of which I'll share with you.
My feet is my only carriage,
So I've got to push on through
But while I'm gone I say...
No woman, no cry
No woman, no cry
Little Darling, please don't she'd no tears
No woman, no cry
I remember, when we used to sit
In the government yard in Trenchtown,
We would sing sing sing sing sing
Everything's gonna be alright
Ev'rything's gonna be alright
Ev'rything's gonna be alright
Ev'rything's gonna be alright
Ev'rything's gonna be alright
Sing sing sing
Ev'rything's gonna be alright
No woman no cry
No woman no cry
I say woman don't you cry
No woman no cry
Ev'rything's gonna be alright
Ev'rything's gonna be alright
Ev'rything's gonna be alright
Little Darling, please don't she'd no tears
No woman no cry

Tulipa

Gosto de falar sobre as coisas que gosto, gosto de descobrir como coisas tão simples são especiais pra mim. Existe na natureza uma infinidade de espécies de flores, das mais pequeninas miosótis aos grandes e frondosos girassóis. Dentre todas as espécies, existe uma que é especial pra mim, nem sei quando foi que ela se destacou entre as outras na minha vida, sempre fui encantada com o perfume das rosas, a perfeição das orquídeas, a expressão do copo de leite; até que um dia conheci a tulipa, e desde então essa tem sido pra mim a flor mais espetacular. Algo nela me toca a alma, encontrei o paraíso numa tarde de primavera, quando tive a oportunidade de estar entre elas, era uma plantação enorme de tulipas, variadas cores, contrastavam com a beleza da estação, vermelhas, amarelas, brancas, copos recebendo o oxigênio, luz, calor, copos recebendo amor.

A natureza na sua perfeição nos presenteia os sentidos com a delicadeza de suas flores, de suas cores, de seus perfumes, de suas texturas. Procure você no jardim de sua vida, pela mais bela, pela mais singela, por aquela que ganha seu coração sem que você se dê conta. Procure em seu coração pela cor que mais lhe toca, pela textura que mais te encanta, feche os olhos, dance, corra, flutue e sinta a doce mágica que existe no mundo. Aprecie, participe, viva a vida intensamente, saiba do que gosta, saiba onde quer chegar, saiba o que quer buscar, a vida é um presente divino, basta abrir seus olhos, as janelas de sua alma.